燙發可能導致脫發。燙發過程中使用的化學藥劑會損傷頭發和毛囊，頻繁燙發或操作不當可能引發暫時性或永久性脫發。
一、燙發對頭發的損傷機制：
燙發藥水中的巰基乙酸等成分會破壞頭發角蛋白的二硫鍵，使頭發結構松散。過度處理可能導致頭發斷裂、分叉，甚至影響毛囊健康。毛囊若長期受化學刺激，可能進入休止期提前脫落，或導致毛囊萎縮。
二、脫發風險因素：
發質細軟脆弱者、頭皮敏感人群更易受損。一年內燙發超過3次、燙染疊加操作、藥水接觸頭皮等情況會顯著增加風險。部分人群對燙發藥劑中的對苯二胺等成分存在過敏反應，可能誘發接觸性皮炎并加劇脫發。
三、科學燙發防護建議：
選擇溫和的酸性燙發劑，間隔半年以上燙發。操作前需做皮膚測試，避免藥水接觸頭皮。燙后使用含泛醇的修護發膜，減少高溫吹風。出現頭皮紅腫瘙癢時立即停用，脫發量每日超100根需就醫排查雄激素性脫發等病理性因素。
日常建議通過食補強化發質，適量攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，補充鋅、鐵等微量元素。洗發水溫控制在38℃以下，選用無硅油洗發水。每周可進行2-3次頭皮按摩促進血液循環，手法需輕柔避免拉扯。脫發期間避免扎過緊的發型，減少物理性牽引。若持續脫發超過3個月，建議到皮膚科進行毛囊鏡檢和激素水平檢測。
