胃痛患者可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、芒果等水果，但需避免空腹食用或過量攝入。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。
一、食物
1、蘋果
蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。蒸煮后的蘋果更易消化，適合胃酸過多或胃潰瘍患者。但避免空腹食用生蘋果，以免刺激胃酸分泌。
2、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分，能中和胃酸并緩解燒灼感。其柔軟的質(zhì)地不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，適合急性胃炎發(fā)作期食用。未完全成熟的香蕉可能引起脹氣，需選擇成熟度適中的果實(shí)。
3、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。建議飯后少量食用新鮮木瓜，避免與高蛋白食物同食。胃酸分泌過少者慎用，可能影響胃酸功能。
4、石榴
石榴具有收斂作用，對(duì)胃黏膜輕度炎癥有一定緩解效果。建議榨汁稀釋后飲用，避免直接食用籽粒刺激胃壁。糖尿病患者需控制攝入量，因其含糖量較高。
5、芒果
芒果所含的芒果苷有助于抑制胃部炎癥反應(yīng)。選擇完全成熟的芒果，去皮切塊后少量食用。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)口唇腫脹等反應(yīng)，初次嘗試需觀察耐受性。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，適用于胃炎或胃潰瘍引起的疼痛。需咀嚼后咽下，服藥后可能出現(xiàn)輕微便秘。長(zhǎng)期使用須監(jiān)測(cè)血鎂濃度。
2、雷尼替丁膠囊
通過抑制胃酸分泌緩解燒心感，對(duì)十二指腸潰瘍效果顯著。可能出現(xiàn)頭痛或腹瀉等不良反應(yīng)，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
3、枸櫞酸鉍鉀顆粒
在胃黏膜形成保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌活性。服藥期間舌苔可能變黑，屬于正常現(xiàn)象。不可與牛奶同服，影響藥效吸收。
4、多潘立酮片
促進(jìn)胃排空并改善脹氣，適合功能性消化不良患者。需飯前15-30分鐘服用，心臟病患者慎用可能引起心律異常。
5、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊
修復(fù)受損胃黏膜組織，對(duì)酒精或藥物性胃損傷有效。膠囊需整粒吞服，個(gè)別患者可能出現(xiàn)輕度嗜睡反應(yīng)。
胃痛期間除注意水果選擇外，建議保持規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物。每日可分5-6次少量進(jìn)食，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、黑便等癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。慢性胃病患者可記錄飲食日志，幫助識(shí)別誘發(fā)疼痛的食物種類。
