盡量減少伴侶可以在一定程度上降低感染艾滋病的概率，但無法完全預(yù)防。艾滋病主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播，減少伴侶數(shù)量能減少高風(fēng)險(xiǎn)性行為的發(fā)生概率，從而降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但更關(guān)鍵的預(yù)防措施包括正確使用安全套、避免共用注射器、定期檢測(cè)以及暴露前預(yù)防用藥等。
減少性伴侶數(shù)量確實(shí)能降低接觸艾滋病病毒的機(jī)會(huì)，特別是在不了解對(duì)方健康狀況的情況下。每次新增性伴侶都可能帶來未知的感染風(fēng)險(xiǎn)，包括對(duì)方可能存在的其他性傳播疾病。保持單一穩(wěn)定的性伴侶關(guān)系，且雙方都經(jīng)過艾滋病檢測(cè)確認(rèn)陰性，是較為安全的性行為方式。
單純減少伴侶數(shù)量并不能完全杜絕感染風(fēng)險(xiǎn)，若在少數(shù)性接觸中發(fā)生無保護(hù)性行為或存在其他高危因素，仍可能感染。一些特殊情況如伴侶是艾滋病病毒攜帶者但未接受治療、發(fā)生暴力性行為導(dǎo)致安全套破裂等，即使伴侶數(shù)量少也存在較高風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防艾滋病需要綜合措施而非單一手段。
預(yù)防艾滋病應(yīng)采取綜合策略，除減少伴侶數(shù)量外，更應(yīng)堅(jiān)持使用安全套、避免高危性行為、不共用注射器具。有高風(fēng)險(xiǎn)行為者建議定期檢測(cè)，必要時(shí)可考慮暴露前預(yù)防用藥。同時(shí)應(yīng)消除對(duì)艾滋病感染者的歧視，鼓勵(lì)及時(shí)檢測(cè)和治療，有效治療可將病毒載量控制在檢測(cè)不到水平，大大降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。保持健康生活方式，提高自我保護(hù)意識(shí)才是預(yù)防艾滋病的根本。
