通常情況下，七十歲的女人晚上失眠，可采用生活調理、按摩、藥物治療等方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.生活調理：如果女人長期不注意情緒的控制或長期食用刺激性較強的食物，可能會造成失眠，建議及時調節情緒，避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.按摩：若女人長期失眠，可能與過度勞累有關，大腦神經長期處于緊繃的狀態，可能會難以入睡。建議適當按摩，促進身體的血液循環，可以幫助盡快入睡。
3.藥物治療：若患有心脾兩虛，女人也可能會出現失眠的癥狀，可遵醫囑使用歸脾丸、安神健腦液、人參健脾丸等藥物進行治療。
除以上相對常見的治療方式外，還有其他的可能性治療方式，比如針灸治療、推拿、心理治療等。建議及時就醫，對癥治療。
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