女性尿道感染部分情況下可能自愈，但多數需要醫學干預。輕度感染可能通過增加飲水量、保持局部清潔等方式緩解，但中重度感染需及時就醫。
1、可能自愈的情況：
若癥狀輕微且免疫力較強，部分尿道感染可能自行緩解。增加每日飲水量至2000毫升以上，可促進細菌排出；避免憋尿、減少辛辣刺激飲食，有助于減輕尿道刺激癥狀。保持外陰清潔干燥，選擇棉質內褲并每日更換，能降低細菌滋生風險。此類情況需密切觀察癥狀變化，若48小時內無改善或加重，應立即就醫。
2、需醫療干預的情況：
出現尿頻尿急伴灼痛、血尿或發熱時，提示感染程度較重。尿道感染可能與飲水不足、衛生習慣不良等因素有關，通常表現為排尿疼痛、尿液渾濁等癥狀。臨床常用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療，伴有發熱者可配合布洛芬緩解不適。治療期間需完成全程用藥，避免復發或耐藥性產生。
日常需注意每日清洗外陰時從前向后擦拭，性行為后及時排尿；飲食上增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，限制咖啡因及酒精攝入。適度進行凱格爾運動可增強盆底肌功能，但急性期應避免劇烈運動。若反復發作每年超過3次，建議泌尿科排查是否存在解剖結構異常或慢性病因素，必要時需進行尿動力學檢查或膀胱鏡評估。
