腳臭通常由汗液與細菌相互作用產生異味引起，常見原因包括足部多汗、細菌繁殖、真菌感染等。改善腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗菌產品等方式實現。
足部多汗是腳臭的主要誘因之一。汗液本身無味，但汗腺分泌過多時，足部潮濕環境為細菌滋生提供條件。細菌分解汗液中的蛋白質和脂肪酸后產生異戊酸等揮發性物質，形成典型酸臭味。建議選擇吸濕排汗的棉質襪子，每日更換并清洗。
細菌過度繁殖多見于衛生習慣不良或穿鞋時間過長的人群。金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌是常見致病菌，可引發刺鼻異味。除常規清潔外，可局部使用含三氯生的抑菌皂清洗，鞋柜內放置活性炭吸附異味。
真菌感染引起的腳臭常伴隨脫屑、瘙癢癥狀。紅色毛癬菌感染會導致腳氣，產生特殊腐敗氣味。確診需進行真菌鏡檢，治療可選用聯苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，同時需對鞋襪進行高溫消毒。
少數情況下，代謝性疾病如糖尿病也可能引發特殊體味。糖尿病患者足部易出現酮癥酸中毒導致的爛蘋果味，需監測血糖水平。持續嚴重腳臭合并皮膚病變時，建議到皮膚科進行專業診斷。
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