腸胃火大可通過牛黃解毒片、黃連上清丸、三黃片等藥物緩解，通常與飲食辛辣、情緒壓力、感染等因素有關。
1、牛黃解毒片：具有清熱解毒功效，適用于火熱內盛引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛。藥物含有人工牛黃、雄黃等成分，能緩解實熱證候。脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食辛辣油膩。
2、黃連上清丸：針對上焦火盛導致的頭痛眩暈、口舌生瘡。主要成分黃連、梔子具有瀉火解毒作用。可能出現輕度腹瀉，孕婦及陰虛火旺者需遵醫囑使用。
3、三黃片：用于三焦熱盛所致目赤便秘，含黃芩、黃連、黃柏三種苦寒藥材。服藥期間需觀察大便性狀，出現水樣便應減量。不建議與滋補性中藥同服。
4、飲食調理：減少辣椒、花椒等刺激性食物攝入，增加冬瓜、苦瓜等清熱食材。每日飲用菊花茶或金銀花露，避免燒烤油炸類食品。保持每日飲水1500-2000毫升。
5、生活干預：保證7-8小時睡眠調節內分泌，通過冥想緩解精神緊張。每周進行3次有氧運動如快走、游泳，避免過度勞累。出現持續發熱或便血需及時消化科就診。
調整膳食結構可輔助藥物療效，建議增加芹菜、梨子等富含膳食纖維的食物，適量飲用綠茶降低體內炎癥反應。保持規律排便習慣，避免久坐不動。癥狀持續兩周無改善需進行胃鏡檢查排除器質性疾病，必要時結合中醫辨證施治。
