精液黏稠屬于正常現象。健康男性射精后的精液通常呈現黏稠膠凍狀，這是精囊分泌的凝固酶作用所致，15-30分鐘后會逐漸液化。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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正常精液剛排出時黏度類似膠水，可拉絲2-3厘米，顏色呈灰白或乳白色。這種狀態能保護精子免受陰道酸性環境破壞，黏稠度過低反而可能影響精子存活率。若液化時間超過1小時仍保持黏稠，需考慮病理因素。
精液異常黏稠可能與精囊炎、前列腺炎等生殖系統感染有關，通常伴隨射精疼痛、尿頻等癥狀。長期不液化會形成精液凝塊，阻礙精子運動導致不育。慢性疾病如糖尿病也會引起精液理化性質改變。
日常建議避免久坐和緊身褲壓迫，規律排精有助于維持精液正常狀態。存在持續黏稠伴液化延遲時，需進行精液常規檢查和生殖系統超聲評估。保持適度運動及補充鋅、維生素E等營養素對改善精液質量有積極作用。
