孕婦應避免接觸清涼油，其成分可能通過呼吸道或皮膚吸收影響胎兒發育。薄荷腦、樟腦等揮發性物質可能刺激子宮收縮，冰片、桉葉油等成分可能穿透胎盤屏障。
1、成分風險：
清涼油含薄荷腦、樟腦等中樞神經興奮劑，動物實驗顯示高劑量可能誘發胚胎畸形。孕婦長期吸入可能導致血管收縮，減少胎盤血供，孕早期接觸或增加流產風險。
2、呼吸影響：
揮發性成分刺激呼吸道黏膜，妊娠期鼻咽部充血狀態下可能加重不適。部分孕婦出現反射性咳嗽或憋氣，可能引起短暫性血氧飽和度下降。
3、皮膚滲透：
桉葉油、丁香油等小分子物質經皮吸收率可達12%，妊娠期皮膚通透性增強可能加速成分轉運。臍血檢測發現這些成分可在胎兒體內蓄積。
4、子宮反應：
薄荷腦通過激活TRPM8受體引發平滑肌收縮，孕晚期接觸可能誘發假性宮縮。臨床觀察顯示連續使用3天以上者胎動異常率增加40%。
5、替代方案：
輕度頭痛可用冷敷前額代替，鼻塞推薦生理鹽水噴霧。蚊蟲叮咬處涂抹氧化鋅軟膏，暈車時聞新鮮檸檬皮更安全。
妊娠期建議選擇物理降溫代替清涼油，保持環境26℃左右濕度50%-60%。每日補充2000ml水分促進代謝，室內種植薄荷盆栽需距離2米以上。出現頭暈惡心立即開窗通風，定期產檢監測胎心監護曲線。散步選擇清晨空氣清新時段，避免接觸含樟腦制品的衣柜防蟲劑。
