胳膊肘是指手肘。通常情況下，左邊靠手肘上邊疼可能是身體過度疲勞、受涼、長時間受到壓迫、肩周炎、頸椎病等原因導致，需要配合醫生通過日常護理、物理療法、藥物調理的方式來改善，才可以緩解局部病情。
1、身體過度疲勞：經常做一些重體力勞動，導致身體勞累，使得局部出現疼痛的情況，需要保證足夠的休息時間。
2、受涼：如果在平時生活中，沒有做好局部的保暖和護理工作，引起疼痛、發涼等情況，需要通過局部熱敷、按摩的方式來改善。
3、長時間受到壓迫：如果在睡眠時長時間壓迫左邊，會導致局部血液循環異常，會出現發麻、疼痛等不適癥狀，需要通過改善不良睡姿。
4、肩周炎：由于局部炎癥反復刺激，導致左邊手肘上邊出現異常疼痛的情況，需要配合醫生使用消炎止痛藥物來緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物調理。
5、頸椎病：該疾病會導致局部神經被壓迫，引起局部疼痛，需要配合醫生使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物來調理。
平時生活中要注意嚴格做好自身的護理工作，并保證足夠的休息。如果出現身體不適，建議及時就醫，遵醫囑進行相關治療。
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