一般情況下，沒有青春期女孩貧血吃什么補血最快的說法，青春期女孩貧血可以吃雞蛋、豬肝這些食物，吃富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II這些藥物補血比較快。
一、食物
1、雞蛋：雞蛋中含有大量的蛋白質、維生素B群、鐵等營養成分，尤其是蛋黃，鐵的含量較高。每天吃一個雞蛋，可以為身體提供足夠的鐵元素，有助于補血。
富馬酸亞鐵片
生產廠家：廣東三才石岐制藥股份有限公司
功能主治：用于缺鐵性貧血。
用法用量：用藥前須明確診斷，并盡可能找到缺鐵的原因。如無鐵劑注射指證，宜選用口服鐵劑。口服鐵劑有輕度胃腸反應，飯后即刻服用，可減輕胃部刺激，但藥物吸收有所影響。如口服后胃腸道反應嚴重，則考慮改服其他鐵劑或采用注射途徑。 1. 成人常用量：口服。預防用，每日0.2g；治療用，1次0.2g~0.4g；一日0.6g~1.2g。 2. 兒童常用量：口服。1歲以下，一次35mg，一日3次；1~5歲，一次70mg，一日3次；6歲~12歲，一次140mg，一日3次。
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2、豬肝：含有維生素A、鐵等營養成分，鐵的含量特別高。每周適量食用豬肝，可以改善貧血。
二、藥物
1、富馬酸亞鐵片：是一種含有富馬酸亞鐵化合物的鐵劑，可以促進血紅蛋白的生成和修復紅細胞，通常被用于治療缺鐵性貧血，而且副作用較小。
2、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II：另一種常用的鐵劑，含有枸櫞酸鐵銨化合物和復合維生素B群。不僅含有鐵元素，還含有促進鐵吸收的維生素和糖，有助于提高鐵元素的吸收率和穩定性。同時，這種鐵劑還能夠促進紅細胞的生成，提高身體的抵抗力。
出現不適癥狀時，需及時就醫治療。
