膀胱炎可通過抗生素治療、增加飲水、避免刺激、膀胱訓練、中藥調理等方式治療。膀胱炎通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、激素變化、不良衛生習慣等原因引起。
1、抗生素治療：
細菌性膀胱炎需針對性使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。治療周期通常為3-7天，需完成全程用藥防止復發。反復感染者需進行尿培養確定致病菌。
2、增加飲水：
每日飲水量維持在2000-3000毫升可稀釋尿液濃度，減少細菌在膀胱壁的附著。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水增加膀胱負擔。排尿頻率保持在每2-3小時一次。
3、避免刺激：
減少攝入咖啡因、酒精、辛辣食物等膀胱刺激物。選擇純棉透氣內褲，避免使用化學洗劑清洗會陰部。性交后及時排尿可降低細菌逆行感染風險。
4、膀胱訓練：
非感染性膀胱炎可通過定時排尿訓練改善癥狀。逐步延長排尿間隔至3-4小時，配合盆底肌鍛煉增強膀胱控制力。記錄排尿日記有助于發現誘因。
5、中藥調理：
慢性膀胱炎可輔助使用八正散、五苓散等中藥方劑。針灸選取關元、中極等穴位改善局部血液循環。體質調理需辨證施治，濕熱體質者需清熱利濕。
膀胱炎患者日常需保持均衡飲食，增加冬瓜、薏仁等利尿食材攝入，限制高糖高鹽食物。適度進行快走、游泳等有氧運動增強免疫力。注意會陰部清潔，排便后從前向后擦拭。絕經期女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。癥狀持續超過48小時或出現發熱、腰痛需及時就醫排除腎盂腎炎。
