失眠焦慮可以遵醫囑服用烏靈膠囊、舒肝解郁膠囊、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、安神補腦液等藥物。失眠焦慮可能與神經衰弱、抑郁癥、焦慮癥、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進等因素有關，建議及時就醫明確病因，在醫生指導下選擇合適的藥物，避免自行用藥。
一、烏靈膠囊
烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，具有補腎健腦、養心安神的功效，適用于心腎不交引起的失眠多夢、心悸不寧等癥狀。該藥對輕度焦慮伴隨的入睡困難有一定改善作用，但需注意脾胃虛寒者慎用。服用期間應避免辛辣刺激性食物。
二、舒肝解郁膠囊
舒肝解郁膠囊由貫葉金絲桃和刺五加組成，適用于輕中度抑郁癥及肝郁脾虛型失眠。該藥能緩解情緒低落、緊張不安等焦慮相關癥狀，但可能引起輕微胃腸道反應。肝功能異常者需在醫生監測下使用，服藥期間禁止飲酒。
三、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，對心肝血虛導致的失眠健忘、頭暈目眩有改善作用。該藥適合更年期女性或長期精神緊張人群，但感冒發熱患者不宜服用。建議晚餐后服用以增強鎮靜效果。
四、百樂眠膠囊
百樂眠膠囊含有百合、刺五加、首烏藤等成分，具有滋陰清熱、養心安神的功效，適用于陰虛火旺型失眠伴煩躁易怒癥狀。甲狀腺功能亢進患者出現睡眠障礙時可作為輔助用藥，但需配合抗甲亢藥物治療原發病。
五、安神補腦液
安神補腦液含鹿茸、制何首烏等補益成分，對神經衰弱引起的失眠多夢、記憶力減退效果較好。該藥適合體質虛弱的中老年患者，但高血壓、糖尿病患者應慎用。長期服用需定期復查肝腎功能。
除藥物治療外，失眠焦慮患者應保持規律作息，每天固定時間上床和起床，睡前兩小時避免使用電子設備。適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動，晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物。臥室環境保持黑暗安靜，室溫控制在20-24攝氏度。持續失眠超過兩周或伴隨情緒持續低落、食欲改變等癥狀時，應及時到精神心理科或神經內科就診，必要時結合認知行為治療等綜合干預措施。
