馬齒菜和白醋對淡化色斑可能有一定輔助作用，但無法徹底祛斑。色斑的形成主要與紫外線照射、內分泌失調、皮膚老化等因素有關，單純依靠民間偏方難以達到理想效果。
氫醌乳膏
生產廠家：廣東人人康藥業有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。
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馬齒菜含有維生素C、黃酮類物質等成分，具有抗氧化作用，可能幫助抑制黑色素生成。新鮮馬齒菜搗碎敷臉或榨汁涂抹，短期內可能使淺表色斑暫時減淡。但植物成分滲透力有限，且未經過提純處理，效果因人而異。皮膚敏感者使用后可能出現紅腫、刺痛等反應。
白醋的酸性成分可能通過輕微剝脫角質層使皮膚暫時顯得白皙，但長期使用會破壞皮膚屏障功能，導致角質層變薄、敏感加劇。濃度控制不當還可能引發化學性灼傷，反而加重色素沉著。色斑類型復雜，黃褐斑、雀斑等需要針對性治療，醋酸無法分解深層黑色素顆粒。
色斑治療需根據類型選擇科學方案。防曬是預防加重的關鍵，外出應涂抹廣譜防曬霜并配合物理遮擋。頑固性色斑可就醫采用激光治療、化學剝脫等醫學手段，配合氫醌乳膏、氨甲環酸等藥物。日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃等，避免熬夜和情緒波動。皮膚問題建議咨詢專業皮膚科醫師，避免自行使用強刺激性物質。
