小孩牙齒松動不建議用手搖下來。乳牙自然脫落是正常生理過程，外力干預(yù)可能損傷牙周組織或影響恒牙萌出。
乳牙松動通常由恒牙萌出壓迫牙根吸收所致，屬于正常替牙期現(xiàn)象。松動牙齒會在2-4周內(nèi)自行脫落，期間可能出現(xiàn)輕微出血或不適。用手搖晃牙齒可能導(dǎo)致牙齦撕裂、局部感染或意外吸入脫落牙齒的風(fēng)險。若牙齒松動超過一個月未脫落，或伴有明顯紅腫疼痛，需由口腔醫(yī)生評估是否需要專業(yè)拔除。
日常護理應(yīng)避免刻意搖晃牙齒，指導(dǎo)孩子用舌頭輕輕推動松動牙齒促進自然脫落。選擇軟質(zhì)食物減少咀嚼壓力，保持口腔清潔可用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔松動牙周圍。替牙期需保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，適量食用奶酪、豆腐等食物有助于恒牙發(fā)育。若牙齒脫落后出現(xiàn)異常出血或創(chuàng)口感染，需及時就醫(yī)處理。
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