大便顏色偏黃可能由飲食因素、膽汁分泌異常、腸道菌群失調(diào)、乳糜瀉、肝膽疾病等原因引起。黃色大便通常與膽紅素代謝有關(guān)，若伴隨其他癥狀需警惕病理性因素。
1、飲食因素
攝入大量胡蘿卜素含量高的食物如胡蘿卜、南瓜、紅薯等，可能導(dǎo)致大便呈現(xiàn)鮮黃色。這類食物中的天然色素未被完全吸收，經(jīng)腸道排出時(shí)會(huì)改變糞便顏色。高脂飲食也可能使糞便顏色變淺黃，通常調(diào)整飲食后2-3天即可恢復(fù)正常。
2、膽汁分泌異常
膽汁中的膽紅素是決定顏色的主要成分，當(dāng)膽汁分泌不足或排泄受阻時(shí)，未充分氧化的膽紅素會(huì)使糞便呈黏土樣黃色。這種情況可能與膽管部分梗阻、膽囊收縮功能減弱有關(guān)，常伴有腹脹、脂肪瀉等癥狀。
3、腸道菌群失調(diào)
腸道益生菌參與膽紅素代謝，當(dāng)菌群失衡時(shí)可能影響膽紅素轉(zhuǎn)化為糞膽原的過程，導(dǎo)致大便保持黃色。長(zhǎng)期使用抗生素、胃腸功能紊亂都可能引發(fā)此類改變，可能伴隨排便習(xí)慣改變或輕微腹痛。
4、乳糜瀉
麩質(zhì)不耐受引起的乳糜瀉會(huì)導(dǎo)致脂肪吸收不良，未消化的脂肪與膽紅素結(jié)合使糞便呈淡黃色。患者通常伴有慢性腹瀉、體重下降，進(jìn)食面食后癥狀加重，需通過血清學(xué)檢查和腸鏡確診。
5、肝膽疾病
肝炎、肝硬化等肝臟疾病會(huì)影響膽紅素代謝，膽管結(jié)石或腫瘤可能阻礙膽汁排出，均可能導(dǎo)致持續(xù)性黃便。這類情況多伴隨皮膚黃染、尿色加深等黃疸表現(xiàn)，需通過肝功能檢測(cè)和影像學(xué)檢查明確診斷。
短期出現(xiàn)的黃色大便若無其他不適，可通過增加膳食纖維、補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)。建議記錄每日飲食與排便情況，避免過量攝入高脂食物。若黃色大便持續(xù)超過1周，或出現(xiàn)體重下降、腹痛、黃疸等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、肝功能及腹部超聲檢查。哺乳期嬰兒出現(xiàn)黃色稀便屬正常現(xiàn)象，但成人持續(xù)排黃色油性糞便需排除胰腺疾病可能。
