臉上出現黑點多數情況下屬于色素痣，可通過觀察形狀、顏色和變化趨勢初步判斷。
良性痣通常呈圓形或橢圓形，邊界清晰對稱，顏色均勻穩定。直徑多小于6毫米，表面光滑平整，可能隨年齡增長緩慢變大但無突然變化。常見于兒童期至30歲前出現，長期保持穩定狀態。若符合這些特征且無不適感，通常無需特殊處理，日常注意防曬即可減少惡變風險。
當黑點出現邊緣不規則、顏色深淺不一、直徑超過6毫米或短期內快速增大時需重視。伴隨瘙癢、出血、潰瘍或周圍出現衛星狀小點時，可能與黑色素瘤相關。原有痣發生形態改變也屬危險信號，此類情況需盡早就醫通過皮膚鏡或病理檢查明確性質。
日常護理建議選擇物理防曬措施如遮陽帽，避免紫外線直射面部。規律記錄黑點尺寸和形態變化，每月拍照對比觀察動態。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，減少辛辣刺激食物攝入。保持面部清潔時避免用力摩擦黑點區域，出現紅腫疼痛及時至皮膚科就診。
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