拔牙拆線后仍需短期忌口，通常建議術后3-5天內保持飲食清淡。
口腔黏膜愈合分為炎癥期、增生期和重塑期三個階段，拆線時往往處于增生期早期。此時創面新生血管脆弱，辛辣刺激或堅硬食物可能引發局部充血、機械性損傷，甚至導致縫線脫落后繼發出血。過熱食物會擴張毛細血管，增加滲血風險；酒精類飲品可能干擾凝血機制，延緩愈合進程。
術后24-48小時應以溫涼流質為主，如米湯、牛奶、果蔬汁。拆線后前3天可過渡到半流質飲食，選擇雞蛋羹、爛面條等軟質食物，避免使用吸管以防負壓破壞血凝塊。3天后逐漸嘗試普通飲食，但仍需避開堅果、脆骨等需要大力咀嚼的食材，直至牙齦完全恢復咀嚼功能。
日常護理需配合使用生理鹽水含漱保持口腔清潔，避免劇烈運動導致血壓升高。拆線后兩周內戒煙，尼古丁會顯著降低組織氧合能力。恢復期建議補充富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物促進膠原合成，同時攝入足量優質蛋白質如魚肉、豆腐輔助組織修復。若出現持續疼痛或異常滲出應及時復診。
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