身體柔韌性差可能與年齡增長、缺乏運動、關節炎等因素有關，一般可結合原因采取改善措施。
1.年齡增長：隨著年齡增長，身體的柔韌性會逐漸下降，是正常的生理現象，通常不需要過于擔心。如果想要提高身體柔韌性，在平時可以適當拉伸身體，通常有一定的作用。
利諾刻 尼美舒利分散片
生產廠家：貴州濟生制藥有限公司
功能主治：本品為非甾體抗炎藥，具有抗炎，鎮痛，解熱作用，可用于慢性關節炎癥（如類風濕性關節炎和骨關節炎等），手術和急性創傷后的疼痛和炎癥，耳鼻咽部炎癥引起的疼痛，痛經，上呼吸道感染引起的發熱等癥狀的治療。
用法用量：口服。1. 成人一次0.05g-0.1g（半片-1片），每日2次，餐后服用。按病情的輕重和患者的需要，可以增加到0.2g（2片），每日2次。2. 兒童常用劑量為每日每公斤體重5mg，分2至3次服用。3. 老年病人的服藥量應嚴格遵照醫生規定。醫生可以根據情況適當減少以上所列的劑量。
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2.缺乏運動：在平時經常保持相同的姿勢，缺乏有效運動，也可能導致柔韌性比較差。此時一般可以通過游泳、瑜伽、跳操等方式來改善身體的柔韌性。
3.關節炎：關節炎可能與遺傳、肥胖、外傷等因素有關，也可能導致患者出現柔韌性差的情況，同時伴有疼痛、關節紅腫等癥狀。患者可在醫生指導下服用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊等藥物來緩解不適。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如頸椎病、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等。如果身體出現不適，患者應及時就醫，接受檢查與治療。
