牛皮癬可能伴隨不同程度瘙癢，癥狀輕重與病情活動度、皮膚干燥程度、外界刺激等因素相關。瘙癢可通過保濕護理、藥物控制、光療等方式緩解，日常需避免搔抓以防繼發感染。
1、干燥脫屑：皮膚屏障受損導致神經末梢暴露，引發瘙癢感。每日使用含尿素或凡士林的潤膚霜，洗澡水溫不超過38℃，減少堿性沐浴露使用頻率。局部冷敷可暫時緩解刺癢。
麗芙 他克莫司軟膏
生產廠家：江蘇知原藥業股份有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。本品不適用于兒童。
用法用量：在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕搽勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀盒體征的最小量。當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包輔料外用。
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2、炎癥反應：表皮增厚過程中釋放組胺、白三烯等致癢介質。中弱效糖皮質激素如氫化可的松乳膏、鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可減輕炎癥性瘙癢。口服抗組胺藥如氯雷他定輔助止癢。
3、繼發感染：搔抓導致皮膚破損后易繼發金黃色葡萄球菌感染。出現膿皰、滲液時需聯用莫匹羅星軟膏等抗生素。保持指甲修剪平整，夜間可戴棉質手套減少無意識抓撓。
4、心理因素：焦慮情緒會降低瘙癢閾值形成惡性循環。正念冥想、認知行為療法有助于打斷"瘙癢-抓撓"循環。嚴重者可短期使用多塞平等抗焦慮藥物。
5、特殊類型：反向型銀屑病皺褶部位皮損因汗液浸漬更易瘙癢。使用粉劑保持局部干燥，選擇透氣棉質內衣。光化學療法PUVA對頑固性瘙癢有顯著改善作用。
牛皮癬患者宜采取低糖、高歐米伽3脂肪酸飲食，三文魚、亞麻籽等食物有助于減輕炎癥。溫和有氧運動如游泳可促進皮膚代謝，但需避免氯刺激。貼身衣物選擇無熒光劑添加的純棉材質，洗滌時漂洗徹底。定期隨訪皮膚科醫生調整治療方案，避免自行長期使用強效激素。冬季使用加濕器維持室內濕度40%-60%，沐浴后3分鐘內涂抹保濕劑鎖住水分。
