毛囊角化癥是一種常見的慢性皮膚角化異常疾病，主要表現為毛囊周圍出現粗糙的丘疹或角質栓，通常由遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內分泌失調、代謝異常等原因引起。
1、遺傳因素：
毛囊角化癥具有家族聚集性，常染色體顯性遺傳模式導致角蛋白合成異常。患者皮膚角質細胞分化障礙，毛囊口過度角化形成栓塞。日常需加強保濕護理，避免機械摩擦刺激。
2、營養缺乏：
維生素A缺乏會干擾上皮細胞正常代謝，導致毛囊導管角質堆積。伴隨皮膚干燥脫屑癥狀。增加動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A食物的攝入有助于改善癥狀。
3、皮膚屏障受損：
過度清潔或環境干燥破壞皮膚屏障功能，加速角質層脫水硬化。表現為四肢伸側密集分布的雞皮樣丘疹。使用含尿素、乳酸的潤膚劑可軟化角質。
4、內分泌影響：
青春期激素水平波動可能加重癥狀，與毛囊皮脂腺單位功能紊亂有關。常見于上臂外側和大腿前側，冬季癥狀加劇。溫和去角質配合水楊酸外用制劑可緩解。
5、代謝異常：
甲狀腺功能減退等代謝疾病可能誘發繼發性毛囊角化，伴隨皮膚蒼白、畏寒等癥狀。需治療原發病，局部使用維A酸乳膏調節角化過程。
建議每日使用溫和無皂基清潔產品，沐浴后立即涂抹含神經酰胺的保濕霜。適當補充歐米伽3脂肪酸和維生素E，避免穿粗糙衣物摩擦皮膚。癥狀持續加重或合并感染時需皮膚科就診，可采用果酸換膚、激光等專業治療手段。保持規律作息和均衡飲食有助于維持皮膚正常代謝功能。
