雀斑與黃褐斑可通過發病機制、外觀特征、誘發因素、好發人群及治療方法區分。
1、發病機制：
雀斑與遺傳和紫外線暴露密切相關，黑色素細胞局部活躍導致表皮基底層色素沉積。黃褐斑主要與激素水平波動相關，妊娠、口服避孕藥或內分泌疾病可刺激黑色素合成酶活性增強，真皮淺層出現噬黑素細胞聚集。
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、外觀特征：
雀斑呈直徑1-3毫米的圓形或卵圓形淡褐色斑點，邊界清晰且互不融合，夏季顏色加深。黃褐斑表現為對稱性分布的片狀黃褐色斑片，邊緣不規則如地圖狀，常見于顴骨、前額及上唇區域。
3、誘發因素：
雀斑在日曬后明顯加重，冬季可能自行淡化。黃褐斑受情緒壓力、睡眠不足影響顯著，部分患者伴有月經紊亂或甲狀腺功能異常等內分泌問題。
4、好發人群：
雀斑多見于皮膚白皙的青少年，有家族聚集傾向。黃褐斑好發于30-50歲育齡期女性，男性患者多伴有肝功能異常或光毒性藥物使用史。
5、治療方法：
雀斑可通過Q開關激光、強脈沖光選擇性破壞黑色素顆粒。黃褐斑需聯合氨甲環酸、谷胱甘肽等口服藥物調節代謝，配合氫醌乳膏、熊果苷等外用脫色劑，頑固性病例可嘗試化學剝脫術。
日常需嚴格防曬，使用SPF50+廣譜防曬霜并配合物理遮擋。維生素C、維生素E等抗氧化劑可輔助改善色素代謝，避免熬夜及焦慮情緒。黃褐斑患者應排查婦科疾病及肝功能異常，雀斑人群建議定期進行皮膚鏡監測變化。皮損突然增大或顏色不均時需及時就醫排除惡性病變。
