乳房小葉增生可通過逍遙丸、乳癖消、紅金消結膠囊等藥物治療，通常由內分泌失調、精神壓力、雌激素水平異常、乳腺組織對激素敏感度增高、不良生活習慣等原因引起。
1、逍遙丸：
逍遙丸具有疏肝解郁、調節內分泌的作用，適用于因情緒波動大、肝氣郁結導致的乳房脹痛。該藥物能緩解經前期乳房不適，需在醫生指導下服用，避免與辛辣食物同服。
2、乳癖消：
乳癖消可軟堅散結、活血化瘀，針對乳腺組織增生形成的結節有改善作用。用藥期間需監測月經周期變化，部分患者可能出現輕微胃腸道反應，建議餐后服用。
3、紅金消結膠囊：
紅金消結膠囊含多種中藥成分，能抑制乳腺組織過度增生，減輕乳房刺痛感。使用該藥物需配合乳腺超聲復查，孕婦及哺乳期婦女禁用。
4、內分泌調節：
乳房小葉增生可能與長期熬夜、肥胖等因素有關，通常表現為月經周期紊亂、乳房周期性脹痛等癥狀。建議保持規律作息，控制體重在BMI正常范圍，減少高脂肪飲食攝入。
5、生活習慣干預：
乳房小葉增生可能與精神緊張、內衣過緊等因素有關，通常表現為觸摸有顆粒感、運動后疼痛加劇等癥狀。選擇無鋼圈透氣文胸，每日進行擴胸運動或瑜伽肩頸放松練習。
日常飲食宜增加十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜攝入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。每周進行3次有氧運動如快走、游泳，每次持續30分鐘以上。避免攝入蜂王漿、雪蛤等含動物性雌激素的食物，定期進行乳腺臨床檢查與超聲復查，發現腫塊增長迅速或質地變硬需及時就診。
