身上出現白色斑塊可通過防曬保護、局部用藥、光療治療、手術移植、心理調節等方式改善。該癥狀可能與白癜風、花斑癬、白色糠疹、貧血痣、無色素痣等疾病相關。
1、防曬保護：紫外線可能加重色素脫失，日常需使用SPF30+防曬霜，穿戴遮陽帽及長袖衣物。避免上午10點至下午4點長時間戶外活動，陰天也需堅持防護措施。
早克 他克莫司軟膏
生產廠家：齊魯制藥有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0。03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
用法用量：成人
0.03%和0.1%他克莫司軟膏
在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。
兒童
0.03%他克莫司軟膏
在患處皮膚涂上一薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。
本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量。當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包敷料外用。
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2、局部用藥：白癜風患者可選用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑，配合鹵米松等糖皮質激素藥膏。花斑癬需使用酮康唑洗劑或聯苯芐唑溶液抗真菌治療。
3、光療治療：窄譜UVB光療適用于面積較大的白癜風皮損，每周2-3次照射。308nm準分子激光針對局限性皮損效果顯著，需堅持15-20次療程。
4、手術移植：頑固性白癜風可考慮自體黑素細胞移植術或表皮移植術，將健康皮膚處的黑素細胞移植至白斑區域。術后需配合光療促進色素再生。
5、心理調節：長期皮損易導致焦慮抑郁，可通過正念冥想、團體心理輔導緩解壓力。加入病友互助組織有助于建立治療信心，改善社交回避行為。
日常飲食建議增加富含酪氨酸的豆制品、堅果，補充銅元素含量高的牡蠣、動物肝臟。規律進行太極、瑜伽等低強度運動，避免劇烈運動導致皮膚摩擦損傷。皮損處禁用刺激性化妝品，沐浴水溫控制在37℃以下，選擇無皂基清潔產品。定期復診監測皮損變化，突發紅腫瘙癢需及時就醫。
