金果飲不能根治咽炎，咽炎可通過飲食調節(jié)、生活護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理等方式緩解癥狀。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、環(huán)境刺激、胃酸反流等原因引起。
1、病毒感染：急性咽炎多由鼻病毒、腺病毒等引發(fā)，表現為咽干、咽痛。保持室內濕度50%-60%，每日飲用1.5升溫水，含服薄荷喉片緩解不適。
2、細菌感染：鏈球菌感染可能導致咽部紅腫化膿，需檢測病原體后使用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素。配合生理鹽水漱口，每日4-6次。
3、用嗓過度：教師、歌手等職業(yè)人群易出現聲帶水腫。建議采用腹式呼吸發(fā)聲，每小時發(fā)聲不超過45分鐘，飲用羅漢果茶或蜂蜜水保護黏膜。
4、環(huán)境刺激：長期接觸粉塵、甲醛等污染物會引發(fā)慢性咽炎。使用空氣凈化器，外出佩戴N95口罩，室內擺放綠蘿、常春藤等凈化植物。
5、胃酸反流：夜間平臥時胃酸刺激咽喉可致慢性炎癥。睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，服用奧美拉唑聯(lián)合鋁碳酸鎂控制反流。
慢性咽炎患者需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，推薦食用銀耳羹、百合粥等滋陰潤肺食材。每日進行30分鐘有氧運動增強免疫力，長期咽部異物感或持續(xù)聲嘶應進行喉鏡檢查排除器質性病變。
