陽痿可通過中藥調(diào)理、西藥治療、心理干預、生活方式調(diào)整、中西醫(yī)結(jié)合等方式改善，可能與腎陽虛衰、肝郁氣滯、血管性病變、神經(jīng)損傷、心理壓力等因素有關。
1、中藥調(diào)理：
中醫(yī)認為陽痿多與腎陽虛衰、肝郁氣滯有關，常用右歸丸、五子衍宗丸、疏肝益陽膠囊等方劑溫補腎陽、疏肝解郁。針對腎陽虛型患者可配合艾灸關元穴，肝郁型建議針灸太沖穴。中藥起效較慢但副作用小，適合長期體質(zhì)調(diào)理。
2、西藥治療：
西醫(yī)主要采用PDE5抑制劑如西地那非、他達拉非、伐地那非改善血流動力學，起效迅速但屬對癥治療。對于血管性陽痿患者，可能需聯(lián)合阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂。神經(jīng)損傷者可用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重病例需考慮陰莖假體植入術或血管重建術。
3、心理干預：
焦慮抑郁等心理因素導致的陽痿，認知行為療法效果顯著。通過性心理咨詢緩解表現(xiàn)焦慮，伴侶共同參與治療可降低心理壓力。音樂放松訓練與正念冥想能改善自主神經(jīng)功能，該類型中西醫(yī)均強調(diào)心理疏導的重要性。
4、生活方式調(diào)整：
每日30分鐘快走或游泳增強盆底肌力量，限制酒精攝入避免抑制性功能。飲食推薦牡蠣、核桃等含鋅食物，保證充足睡眠調(diào)節(jié)睪酮節(jié)律。吸煙者戒煙4周后陰莖血流可改善20%，肥胖者減重5%即有明顯效果。
5、中西醫(yī)結(jié)合：
西藥快速改善癥狀同時配合中藥整體調(diào)理，如西地那非聯(lián)合龜鹿二仙膠治療更年期陽痿。針灸足三里、三陰交等穴位能增強西藥敏感性。臨床數(shù)據(jù)顯示聯(lián)合治療有效率比單一療法提高15-20%，尤其適合復雜病因患者。
建議日常食用山藥枸杞粥調(diào)理脾腎，練習八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作，避免過度勞累。急性發(fā)作期首選西藥控制癥狀，慢性調(diào)理階段中藥優(yōu)勢明顯，器質(zhì)性病變需明確診斷后制定個性化方案，心理因素占主導時需專業(yè)心理咨詢介入，最終治療效果取決于病因分類和個體差異。
