牙釉質(zhì)損傷可通過(guò)使用含氟牙膏、樹(shù)脂填充、飲食調(diào)整、避免酸性物質(zhì)、定期涂氟等方式補(bǔ)救。牙釉質(zhì)損傷通常由酸性飲食、刷牙力度過(guò)大、胃酸反流、齲齒、磨牙癥等原因引起。
1、含氟牙膏：
含氟牙膏能促進(jìn)牙釉質(zhì)表面礦物質(zhì)再沉積，增強(qiáng)抗酸能力。日常選用含氟化鈉、單氟磷酸鈉等成分的牙膏，配合巴氏刷牙法輕柔清潔。長(zhǎng)期使用可減緩釉質(zhì)進(jìn)一步流失，但對(duì)已形成的缺損無(wú)修復(fù)作用。
2、樹(shù)脂填充：
對(duì)于局部釉質(zhì)缺損或淺齲，可采用復(fù)合樹(shù)脂進(jìn)行美學(xué)修復(fù)。治療時(shí)去除腐質(zhì)后酸蝕牙面，通過(guò)粘接劑將樹(shù)脂材料塑形固化。該方法能恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能，但需避免咬硬物以防材料脫落。
3、飲食調(diào)整：
減少柑橘類(lèi)水果、碳酸飲料等酸性食物攝入頻率，食用奶酪、牛奶等高鈣食物中和口腔酸性環(huán)境。餐后漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，幫助沖刷酸性物質(zhì)并促進(jìn)再礦化。
4、避免刺激物：
戒除啃咬冰塊、指甲等硬物習(xí)慣，夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。胃食管反流患者應(yīng)治療原發(fā)病，睡眠時(shí)抬高床頭減少胃酸對(duì)牙齒的侵蝕。使用軟毛牙刷并控制刷牙力度在150克以?xún)?nèi)。
5、定期涂氟：
每3-6個(gè)月接受專(zhuān)業(yè)氟化物涂布，氟化鈉或氟化亞錫溶液能在牙面形成保護(hù)層。兒童和釉質(zhì)發(fā)育不全者建議增加頻次，齲易感人群可配合含氟漱口水增強(qiáng)防齲效果。
日常護(hù)理需結(jié)合低糖飲食與正確口腔清潔習(xí)慣，游泳后及時(shí)漱口避免氯腐蝕。適量增加維生素D和鈣質(zhì)攝入，如三文魚(yú)、黑芝麻等食物。釉質(zhì)嚴(yán)重缺損伴隨牙髓暴露時(shí)，需進(jìn)行根管治療或全冠修復(fù)，建議盡早就診評(píng)估。
