碳酸鈣D3咀嚼片適合需要補鈣和維生素D的人群。該制劑能有效補充鈣質和促進鈣吸收，對預防骨質疏松有積極作用。
適用人群：
漢維 碳酸鈣D3咀嚼片
生產廠家：山東威高藥業股份有限公司
功能主治：用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。
用法用量：口服，咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1～2次，一日最大量不超過3片；兒童，一次半片，一日1～2次。
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中老年人、絕經后婦女、青少年生長期等鈣需求較高人群適合服用。鈣元素參與骨骼形成和肌肉收縮，維生素D3幫助腸道鈣吸收。長期鈣攝入不足可能導致骨量減少，適量補充可維持血鈣濃度穩定。
使用注意事項：
腎功能不全者需謹慎使用，過量補鈣可能造成高鈣血癥。服用期間建議定期監測血鈣和尿鈣水平。與某些抗生素同服可能影響藥物吸收，需間隔兩小時以上。胃酸缺乏者宜選擇餐后服用以提高吸收率。
日常可通過食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等天然富鈣食物補充鈣質。上午10點前曬太陽有助于皮膚合成維生素D，建議每周進行3-5次30分鐘中等強度戶外活動。補鈣期間保持規律運動能促進鈣質沉積，游泳、快走等負重運動對骨骼健康尤為有益。注意避免同時攝入大量草酸含量高的食物如菠菜，以免影響鈣吸收效率。
