黃斑裂孔手術后需注意避免劇烈運動、保持正確體位、規范用藥、定期復查及觀察異常癥狀。黃斑裂孔手術是治療視網膜黃斑區裂孔的重要方式，術后護理直接影響恢復效果。
1、避免劇烈運動
術后一個月內禁止跑步、跳躍、提重物等可能增加眼壓的活動。游泳、球類運動等需延遲三個月以上。劇烈運動可能導致玻璃體腔氣體或硅油移位，影響裂孔閉合。日常活動應保持緩慢平穩，避免突然低頭或頭部劇烈晃動。
2、保持正確體位
根據手術方式需維持特定體位。氣體填充者需每日保持面朝下體位16小時以上，睡眠時使用專用頭枕。硅油填充者可適當調整姿勢，但仍需避免仰臥。體位維持時間通常為1-2周，具體遵醫囑。正確體位有助于氣體或硅油頂壓裂孔邊緣促進愈合。
3、規范用藥
需嚴格按醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預防感染，糖皮質激素滴眼液如氟米龍滴眼液控制炎癥，散瞳藥如復方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘連。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸眼部，不同藥物間隔5分鐘。出現眼紅、眼痛等不適需立即停用并就診。
4、定期復查
術后第1天、第3天、1周、1個月需進行視力檢查、眼壓測量和眼底OCT檢查。氣體填充者需監測氣體吸收情況，硅油填充者需規劃取出時間。復查可及時發現術后感染、青光眼、白內障等并發癥。若出現視物變形、閃光感需提前復查。
5、觀察異常癥狀
術后輕微異物感屬正常現象，但持續眼痛、視力驟降、眼前黑影增多可能提示眼內出血或視網膜脫離。氣體填充者出現頭痛、惡心可能為眼壓升高。硅油填充者若見油滴進入前房需緊急處理。任何異常癥狀均需立即聯系手術
黃斑裂孔術后飲食應多攝入深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素和歐米伽3脂肪酸的食物，避免辛辣刺激。外出佩戴防紫外線眼鏡，閱讀時光線充足，用眼每20分鐘休息1次。嚴格戒煙以防血管收縮影響愈合。保持情緒平穩，睡眠充足，術后3個月內避免乘坐飛機或前往高原地區。恢復期視力可能波動，需耐心等待神經上皮層修復，多數患者3-6個月視力趨于穩定。
