避免性發育異常需從遺傳篩查、孕期保健、兒童營養管理、激素水平監測及心理干預等多方面綜合預防。性發育異常可能與染色體異常、內分泌紊亂、環境激素暴露、藥物影響或心理社會因素有關，需針對不同階段采取干預措施。
1、遺傳篩查
有家族遺傳史者應在孕前進行基因檢測和遺傳咨詢。染色體異常如特納綜合征、克氏綜合征等可通過羊水穿刺或絨毛取樣提前發現，必要時采取醫學干預。近親婚配家庭需加強產前診斷，部分代謝性疾病如先天性腎上腺皮質增生癥可通過新生兒篩查早期識別。
2、孕期保健
孕婦應避免接觸塑化劑、農藥等環境內分泌干擾物，慎用含激素類藥物。妊娠期糖尿病或甲狀腺功能異常需及時控制，孕早期葉酸補充有助于降低神經管缺陷風險。定期產檢可監測胎兒發育狀況，異常胎位或胎盤功能不全可能影響性腺發育。
3、營養管理
兒童期需保證優質蛋白、鋅、維生素D等營養素攝入，避免肥胖或過度節食。體重過低可能延遲青春期啟動，超重則可能導致性早熟。嬰幼兒配方奶粉選擇應符合國家標準，青春期每日鈣攝入量應達到1000毫克以上。
4、激素監測
定期檢查生長曲線和骨齡，女孩8歲前、男孩9歲前出現第二性征需排查性早熟。青春期延遲者應檢測促性腺激素和性激素水平，下丘腦-垂體病變如卡爾曼綜合征需激素替代治療。甲狀腺功能減退等基礎疾病應及時糾正。
5、心理干預
建立正確的性別認同教育，避免對兒童進行性別刻板印象強化。兩性畸形患兒應在心理醫生指導下選擇社會性別，青春期前完成必要的外科矯正。家庭應提供包容環境，校園中需預防因發育差異導致的霸凌行為。
日常生活中需保持規律作息，避免使用含雌激素的護膚品或保健品。兒童運動應以有氧活動為主，每天保證1小時戶外活動促進維生素D合成。發現陰毛早現、乳房過早發育等跡象應及時就診，所有激素類藥物須嚴格遵醫囑使用。家長應學習科學性教育知識，幫助孩子建立健康的身體意象認知。
