脫皮可通過加強保濕、調整用藥頻率、避免刺激因素、局部冷敷、補充維生素E等方式緩解。脫皮通常由藥物刺激、皮膚屏障受損、角質代謝加速、過敏反應、環境干燥等原因引起。
1、加強保濕：
使用含神經酰胺、透明質酸或尿素的保濕霜，每日涂抹3-5次，優先選擇無香精配方的修復類產品。保濕可減少維A酸對表皮層的脫脂作用，緩解緊繃感和鱗屑脫落。
2、調整用藥頻率：
從隔日使用逐漸建立耐受，初期配合短時接觸法涂抹后30分鐘洗去。避免與其他角質剝脫成分如果酸、水楊酸疊加使用，降低對皮膚屏障的疊加刺激。
3、避免刺激因素：
治療期間停用磨砂膏、潔面儀等物理去角質工具，清潔水溫控制在32-35℃。日間需嚴格防曬，優先選擇氧化鋅為主的物理防曬劑，防止紫外線加重皮膚炎癥反應。
4、局部冷敷：
用4-6層紗布浸冷藏生理鹽水濕敷，每次不超過10分鐘。冷敷可收縮毛細血管，緩解維A酸引起的紅斑灼熱感，但需避免冰敷導致凍傷。
5、補充維生素E：
口服維生素E軟膠囊或食用杏仁、菠菜等富含維生素E的食物。維生素E作為抗氧化劑可促進角質形成細胞修復，減少脂質過氧化對皮膚屏障的破壞。
脫皮期宜選擇燕麥浴、氨基酸潔面等溫和清潔方式，避免桑拿、游泳等高溫高濕環境。增加三文魚、牛油果等富含必需脂肪酸的食物攝入，配合低強度有氧運動促進皮膚微循環。若出現滲出、糜爛或持續灼痛需暫停用藥并就診。
