生寶寶時需要準備住院用品、母嬰護理用品、證件資料、家庭環境調整、心理建設等物品和事項。
1、住院用品：產婦需準備產褥墊、計量型衛生巾、一次性內褲、洗漱包、吸管杯等個人用品。新生兒需備齊NB碼紙尿褲、嬰兒濕巾、護臀霜、包被、和尚服。建議提前咨詢醫院待產包清單，部分醫院會提供基礎物資。
2、母嬰護理用品：家庭需準備嬰兒床、安全提籃、奶瓶消毒器、溫奶器等大件物品。哺乳期需備好吸奶器、防溢乳墊、哺乳文胸等用品。建議提前學習新生兒臍部護理、黃疸觀察等基礎育兒知識。
3、證件資料：攜帶夫妻雙方身份證、醫保卡、產檢病歷、母子健康手冊等醫療文件。提前復印結婚證、戶口本等證件備用辦理出生證明。建議將資料統一收納在文件袋中避免遺漏。
4、家庭環境調整：臥室需安裝嬰兒床并遠離窗戶插座。浴室準備嬰兒浴盆、水溫計、沐浴露等洗護用品。建議進行徹底清潔消毒，保持室溫在24-26℃、濕度50%-60%。
5、心理建設：參加孕婦學校學習分娩呼吸法、產后情緒管理等課程。與家人溝通育兒分工，制定月子餐計劃。建議提前了解產后身體變化，建立科學育兒認知。
待產期間需保持適度活動，每天散步30分鐘有助于順產。飲食注意補充優質蛋白和膳食纖維，推薦雞蛋、魚肉、燕麥等食物。準備好待產包后應放置在顯眼位置，出現規律宮縮立即攜帶物品就醫。產后注意會陰清潔，采用環形按摩緩解乳房脹痛。新生兒喂養遵循按需原則，注意觀察排便次數和皮膚顏色變化。
