小便不利可通過生活方式調整、中成藥、西藥等方式緩解，通常由飲水量不足、泌尿系統感染、前列腺增生、膀胱功能障礙、神經源性因素等原因引起。
1、調整飲水：每日飲水量建議保持在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。可嘗試分次少量飲用溫水，減少咖啡、酒精等利尿飲品的攝入。適當增加冬瓜、黃瓜等具有利水作用的食物。
癃閉舒膠囊
生產廠家：石家莊科迪藥業有限公司
功能主治：溫腎化氣，清熱通淋，活血化瘀，散結止痛。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應用。
用法用量：口服。一次3粒，一日2次。
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2、中成藥選擇：癃閉舒膠囊可緩解前列腺增生引起的排尿困難；三金片適用于下尿路感染導致的尿頻尿急；八正合劑對濕熱型小便不利有效。使用前需辨證施治，避免自行長期服用。
3、α受體阻滯劑：坦索羅辛、多沙唑嗪等藥物能松弛前列腺和膀胱頸部平滑肌，改善良性前列腺增生引起的排尿障礙。可能出現體位性低血壓等不良反應，需遵醫囑服用。
4、抗生素治療：左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗菌藥物適用于細菌性尿路感染。需完成規定療程，避免耐藥性產生。治療期間需監測尿常規變化。
5、膀胱訓練：定時排尿訓練可改善功能性排尿異常，每次排尿間隔2-3小時。盆底肌鍛煉如凱格爾運動有助于增強膀胱控制力，每日練習3組，每組10-15次收縮。
日常可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，避免辛辣刺激飲食。適度進行快走、游泳等有氧運動，促進盆腔血液循環。長時間癥狀未緩解或出現血尿、發熱時需及時泌尿外科就診，必要時進行尿流動力學檢查或膀胱鏡評估。老年患者應定期篩查前列腺特異性抗原，排除惡性病變可能。
