早泄可通過行為訓練、心理疏導、藥物治療等方式改善。早泄可能與手淫習慣、前列腺炎、陰莖敏感度異常等因素有關，通常表現為射精潛伏期縮短、控制力下降等癥狀。
1、手淫影響：
適度手淫不會直接導致早泄，但頻繁手淫可能形成快速射精習慣。建議減少手淫頻率，采用停頓擠壓法訓練控制力，避免觀看刺激性內容。
2、炎癥因素：
慢性前列腺炎可能引起早泄，與盆腔充血和神經敏感度改變有關。通常伴隨尿頻、會陰脹痛，需通過前列腺液檢查確診。可服用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物控制炎癥。
3、敏感度異常：
陰莖背神經分布異常會導致閾值降低，可通過神經電生理檢測診斷。局部使用利多卡因凝膠或選擇達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑調節神經傳導。
4、心理因素：
焦慮緊張會通過交感神經興奮加速射精反射。認知行為治療可改善錯誤性觀念，伴侶配合采用漸進式脫敏訓練，減少操作焦慮。
5、激素失衡：
甲狀腺功能異常或睪酮水平波動可能影響射精控制，需檢測性激素六項。甲狀腺素替代治療或十一酸睪酮補充可改善部分病例。
日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，飲食中增加鋅元素含量高的牡蠣、堅果，避免穿緊身褲減少局部摩擦。癥狀持續需到男科門診進行陰莖生物感覺閾值測定等專項檢查。
