女性性欲減退可通過心理治療、激素替代、抗抑郁藥調整、中成藥調理、局部藥物治療等方式改善，可能與雌激素缺乏、心理壓力、藥物副作用、慢性疾病、伴侶關系緊張等因素有關。
1、心理干預：長期焦慮或抑郁會抑制性欲，認知行為療法可幫助識別負面思維模式。伴侶共同參與咨詢能改善溝通模式，性治療師指導下的感官聚焦訓練可重建身體敏感度。
2、激素替代：圍絕經期女性雌激素水平下降可能引發陰道干澀，經醫生評估后可短期使用雌二醇貼片。睪酮凝膠對部分女性性欲提升有效，需監測血脂和肝功能。
3、藥物調整：SSRI類抗抑郁藥如帕羅西汀可能抑制性功能，可更換為安非他酮或米氮平。高血壓患者服用β受體阻滯劑如美托洛爾時，可考慮改用ARB類降壓藥。
4、中成藥調理：烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型性冷淡，連續服用2-3個月經周期。逍遙丸對肝氣郁結伴隨乳房脹痛者有效，需配合情志疏導。
5、局部治療：陰道萎縮可使用普魯雌烯乳膏改善彈性，性交前30分鐘涂抹利多卡因凝膠可減輕疼痛。二氧化碳點陣激光能促進陰道黏膜膠原新生。
日常增加富含鋅元素的海鮮和堅果攝入，每周3次凱格爾運動增強盆底肌力量。伴侶采用非目的性親密接觸減少壓力，避免在疲勞或情緒低落時強行性活動。持續3個月無改善需排查多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常，婦科內分泌檢查結合性激素六項評估是必要診斷步驟。
