乳果糖口服溶液不建議長期服用。該藥物主要用于短期緩解便秘癥狀，長期使用可能影響腸道功能自主性。
1、短期使用的必要性：
乳果糖作為滲透性瀉藥，通過保留水分軟化糞便，適用于功能性便秘或肝性腦病的輔助治療。臨床建議療程一般不超過2周，癥狀緩解后應逐步減停。短期使用安全性較高，常見不良反應為腹脹、腹痛等輕微消化道癥狀。
2、長期服用的潛在風險：
持續使用超過1個月可能引發電解質紊亂、腸道菌群失調等問題。部分患者會出現藥物依賴性，導致結腸蠕動功能減退，形成"瀉劑結腸"。老年患者長期服用需警惕脫水風險，糖尿病患者應注意監測血糖波動。
改善便秘需建立綜合干預方案。每日飲水不少于1500毫升，增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物攝入，配合順時針腹部按摩。養成固定排便習慣，避免如廁時久蹲。適度進行快走、瑜伽等運動促進腸蠕動。若調整生活方式后癥狀未緩解，需就醫排查器質性病變，不可自行延長藥物使用周期。
