肛門口肉球突出伴疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調整排便習慣、手術治療、中藥熏洗等方式改善。該癥狀通常由痔瘡、肛裂、血栓性外痔、肛周膿腫、直腸脫垂等原因引起。
1、溫水坐浴：每日2次溫水坐浴可促進局部血液循環，緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘，水中可加入適量高錳酸鉀溶液。該方法對炎性外痔和肛裂引起的疼痛效果顯著。
2、局部用藥：痔瘡膏劑如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等含有利多卡因和中藥成分，能直接消炎止痛。血栓性外痔可配合地奧司明片口服改善靜脈回流，用藥期間需保持患處清潔干燥。
3、調整排便：增加膳食纖維攝入至每日25-30克，推薦食用火龍果、燕麥麩、奇亞籽等。建立定時排便反射，如廁時避免久蹲超過5分鐘。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液，避免用力排便加重脫垂。
4、手術治療：經保守治療無效的嵌頓痔可采用痔切除術，血栓性外痔可行血栓剝離術。術后需配合紅光照射促進創面愈合，術后兩周內避免劇烈運動，定期進行肛門指檢評估恢復情況。
5、中藥熏洗：五倍子、苦參、黃柏各15克煎湯熏洗，每日1劑連續使用7天。藥液溫度降至37℃時可進行坐浴，對炎性肉球有收斂消腫作用。熏洗后涂抹濕潤燒傷膏保護創面。
日常應避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善盆腔血液循環。建議穿純棉透氣內褲，排便后使用智能馬桶蓋的溫水沖洗功能。急性期可冰敷患處15分鐘緩解疼痛，但需用毛巾隔開避免凍傷。若出現發熱或肉球顏色發黑需立即就醫，警惕壞死性筋膜炎等嚴重并發癥。長期肛門不適者建議進行肛門鏡和排糞造影檢查，排除肛瘺等器質性疾病。
