通常情況下，爬山心跳加速、頭暈想吐、感覺窒息的原因可能是缺氧、低血糖、心臟疾病等，患者可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式緩解。具體內容如下：
1.缺氧：如果身體在運動時需要更多的氧氣，但由于運動量過大、山路過陡等原因，導致肺部氧氣供應不足，就可能出現頭暈、乏力等癥狀。患者可以減少運動量，不要走過陡的山路。
常藥 葉酸片
生產廠家：常州制藥廠有限公司
功能主治：1.預防胎兒先天性神經管畸形。2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
用法用量：1.預防胎兒先天性神經管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕后三個月末，一次...
立即購買
2.低血糖：爬山運動過程中，糖原在身體持續消耗，如果血糖水平降低過多，患者就可能會出現頭暈、惡心等癥狀。患者可以喝點糖水和蜂蜜水，吃點小點心和小餅干。
3.貧血：當紅細胞或血紅蛋白數量減少時，身體無法得到足夠的氧氣供應，導致心臟加快跳動，以增加氧氣的運輸和分配。患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸鐵銨溶液、葉酸片等藥物進行治療。
除以上原因外，還有其他的原因，如心律失常、心肌缺血、心肌炎。如果出現上述癥狀，建議降低運動強度，休息一段時間，并補充水分。若癥狀不減輕或癥狀加重，建議及時就醫。
