藿香正氣膠囊不建議空腹服用。空腹時藥物可能刺激胃黏膜，引發胃部不適或惡心嘔吐。
藿香正氣膠囊含有廣藿香、紫蘇葉等成分，具有解表化濕、理氣和中的功效。藥物中的揮發油及苦味成分可能對胃腸道產生刺激，餐后服用可借助食物緩沖，減少不良反應。建議在飯后30分鐘服用，此時胃內食物既不會影響藥物吸收，又能保護胃黏膜。
服用期間需注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物加重腸胃負擔。脾胃虛弱者可能出現腹瀉癥狀，可搭配米粥等易消化食物。服藥后出現皮疹、呼吸困難等過敏反應需立即停藥。慢性病患者用藥前應咨詢醫師，避免與其他藥物相互作用。
日常護理可配合穴位按摩，如內關穴、足三里等緩解胃腸不適。保持規律作息，避免過度勞累誘發癥狀。梅雨季節或暑濕天氣可適量飲用紅豆薏米湯輔助祛濕。脾胃虛寒者建議每周進行3次八段錦鍛煉，選擇"調理脾胃須單舉"等動作增強運化功能。飲食上多選擇山藥、蓮子等健脾食材，忌食生冷瓜果。
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