遺傳性脫發(fā)可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)和醫(yī)學(xué)治療等方式預(yù)防。遺傳性脫發(fā)主要由基因遺傳、雄激素水平異常等因素引起，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂毛發(fā)稀疏等癥狀。
調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)預(yù)防手段。減少高糖高脂飲食，增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、菠菜，有助于維持毛囊健康。避免過(guò)度燙染和高溫吹風(fēng)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品可減少物理性損傷。規(guī)律作息和壓力管理能緩解因精神緊張加重的脫發(fā)。
藥物干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。米諾地爾可擴(kuò)張局部血管促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，非那雄胺能抑制雄激素對(duì)毛囊的破壞作用。部分患者可嘗試低強(qiáng)度激光治療刺激毛囊活性。
醫(yī)學(xué)治療適用于中重度脫發(fā)。毛發(fā)移植術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，富血小板血漿注射通過(guò)生長(zhǎng)因子促進(jìn)毛囊修復(fù)。早期介入治療效果更顯著，建議出現(xiàn)持續(xù)脫發(fā)時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
遺傳因素?zé)o法完全消除，但綜合干預(yù)能有效延緩脫發(fā)進(jìn)程。伴有頭皮瘙癢或紅腫等異常癥狀需排除其他皮膚病可能。
