肛門長了個疙瘩有點痛可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、尖銳濕疣、直腸脫垂等原因有關。建議及時就醫明確診斷，避免自行處理加重癥狀。
痔瘡是肛門靜脈叢曲張形成的團塊，常因久坐、便秘或妊娠導致。內痔表現為無痛性便血，外痔可觸及疼痛性腫塊。急性發作時可出現血栓性外痔，表現為劇烈疼痛的紫色硬結。日常需增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。醫生可能推薦馬應龍麝香痔瘡膏、化痔栓等藥物緩解癥狀，嚴重者需行痔切除術。
肛周膿腫由肛腺感染引起，表現為肛門周圍紅腫熱痛的硬結，可能伴隨發熱。常見于糖尿病患者或免疫力低下人群。早期可使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染，若形成膿腔則需手術切開引流。日常需保持會陰清潔，避免久坐壓迫患處。
肛裂是肛管皮膚縱向裂傷，多因干硬糞便損傷導致。典型癥狀為排便時刀割樣疼痛和便后滴血。慢性肛裂可能形成前哨痔。治療需使用太寧乳膏促進愈合，配合緩瀉劑如乳果糖口服溶液軟化糞便。每日溫水坐浴有助于緩解括約肌痙攣。
尖銳濕疣是人乳頭瘤病毒感染所致的菜花樣贅生物，可通過性接觸傳播。肛門周圍疣體可能因摩擦產生疼痛或出血。確診后可采用鬼臼毒素酊局部治療，或通過冷凍、激光去除疣體。需注意避免搔抓導致病毒擴散，性伴侶應同時檢查治療。
直腸脫垂是直腸黏膜或全層脫出肛門外，初期表現為排便時腫物脫出，后期可能嵌頓壞死。老年人和經產婦多見，與盆底肌松弛有關。輕度脫垂可通過提肛運動改善，嚴重者需行直腸懸吊術。日常應避免重體力勞動和長期腹壓增高動作。
出現肛門腫物伴疼痛時，建議每日用溫水清洗患處，穿寬松棉質內褲減少摩擦。飲食需增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善局部血液循環。若疼痛持續加重、出現發熱或出血不止，應立即前往肛腸科就診，必要時進行肛門鏡或超聲檢查明確病因。治療期間禁止飲酒及進食辛辣食物，以免刺激病灶加重炎癥反應。
