他扎羅汀凝膠可通過清潔患處、薄層涂抹、避開敏感部位、夜間使用、定期復診等方式規范使用。
1、清潔患處：
使用前用溫和潔面產品清洗皮膚，去除表面油脂和污垢。待皮膚完全干燥后取豌豆大小凝膠，避免水分稀釋藥物影響吸收。銀屑病患者可先軟化角質層，痤瘡患者需避開破損皮膚。
2、薄層涂抹：
將凝膠均勻涂抹成透明薄膜，覆蓋整個病灶區域。過量使用不會增強療效，反而可能引起紅斑脫屑。面部使用時需避開眼瞼、口唇等黏膜部位，頸部需減少50%用藥量。
3、時間控制：
建議每晚睡前使用一次，藥物在黑暗環境中穩定性更高。使用后需等待20分鐘再接觸枕頭，防止藥物轉移。日間必須配合防曬措施，SPF30以上防曬霜可降低光敏反應風險。
4、療程管理：
痤瘡患者需持續使用12周以上，銀屑病患者8周為基本療程。治療初期可能出現短暫刺激反應，2-4周后逐漸耐受。每4-6周需復診評估療效，根據皮損改善情況調整用藥方案。
5、禁忌注意：
妊娠期絕對禁用，育齡女性用藥期間需采取雙重避孕。避免與四環素類、氟喹諾酮類等光敏藥物聯用。合并濕疹或玫瑰痤瘡時需先控制炎癥反應，再謹慎使用。
用藥期間建議增加Omega-3脂肪酸攝入，如三文魚、亞麻籽油等有助于減輕皮膚炎癥反應。避免高糖飲食和乳制品攝入，適度進行慢跑、游泳等有氧運動促進新陳代謝。護理上選擇無香料保濕霜緩解干燥脫屑，外出時配合物理防曬措施。如出現嚴重刺激或過敏反應，應立即停用并就診。
