婦科真菌感染可通過保持局部清潔、使用抗真菌藥物、調整飲食、避免刺激物、增強免疫力等方式治療。婦科真菌感染通常由免疫力低下、長期使用抗生素、糖尿病、妊娠、不良衛生習慣等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液，選擇溫和的清潔產品。清洗后保持干燥，穿透氣性好的棉質內褲，避免穿緊身褲。清洗時注意從前向后，防止腸道細菌污染陰道。內褲需每日更換并用熱水燙洗，陽光下晾曬有助于殺菌。避免使用公共浴池、坐便器等可能交叉感染的場所。
2、使用抗真菌藥物
克霉唑栓劑、硝酸咪康唑栓劑、氟康唑片等是常用抗真菌藥物。克霉唑栓劑可直接作用于陰道局部，抑制真菌細胞膜合成。硝酸咪康唑栓劑對白色念珠菌有較好殺滅效果。氟康唑口服藥物適用于反復發作或嚴重感染的情況。使用藥物需遵醫囑，完成整個治療周期，避免癥狀緩解后自行停藥導致復發。用藥期間避免性生活或使用避孕套防止交叉感染。
3、調整飲食
減少高糖食物攝入，控制血糖水平有助于抑制真菌生長。增加酸奶、豆制品等含益生菌食物，幫助恢復陰道正常菌群平衡。適量食用大蒜、生姜等具有天然抗菌作用的食材。補充維生素B族和維生素C，增強黏膜抵抗力。避免飲酒和辛辣刺激性食物，防止加重局部炎癥反應。
4、避免刺激物
經期選擇無香型衛生巾，避免使用衛生護墊造成局部潮濕。不使用陰道沖洗液破壞正常酸堿平衡。避免使用含香料、染料的洗浴產品和衛生紙。游泳后及時更換泳衣，避免長時間穿著潮濕衣物。減少使用護墊頻率，必要時選擇純棉透氣材質。避免過度清潔導致皮膚屏障受損。
5、增強免疫力
保證充足睡眠，每天7-8小時有助于免疫系統修復。適度運動如散步、瑜伽等可改善血液循環和抵抗力。管理壓力水平，長期緊張會降低免疫功能。治療基礎疾病如控制好血糖水平。補充鋅、硒等微量元素支持免疫細胞功能。避免過度勞累和熬夜等削弱免疫力的行為。
婦科真菌感染治療期間應避免性生活，伴侶需同時檢查治療以防交叉感染。選擇寬松透氣的棉質內褲，避免合成纖維材質。經期勤換衛生巾，保持外陰干燥清潔。飲食上減少甜食攝入，適量補充益生菌。癥狀消失后仍需按療程用藥，防止復發。治療后定期復查，評估療效。長期反復發作需排查糖尿病等基礎疾病。建立良好衛生習慣是預防復發的關鍵，出現不適及時就醫。
