視網膜裂孔激光手術后需注意避免劇烈運動、防止感染、定期復查、保持眼部衛生及觀察異常癥狀。視網膜激光光凝術通過封閉裂孔降低視網膜脫離風險，術后護理直接影響恢復效果。
術后一周內禁止跑步、跳躍等劇烈活動，避免提重物或用力屏氣動作。激光治療后視網膜與脈絡膜粘連需要時間鞏固，劇烈運動可能導致未完全愈合的裂孔擴大或新生裂孔形成。建議選擇散步等低強度活動，游泳需等待醫生評估后恢復。
遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼藥，連續使用3-5天。避免用手觸碰術眼，洗臉時注意避開眼部區域。出現眼瞼紅腫、分泌物增多需立即就醫。術后免疫力暫時降低，公共場所建議佩戴防護眼鏡。
術后第1天、1周、1個月需進行眼底檢查，通過光學相干斷層掃描評估裂孔閉合情況。若存在高度近視或周邊視網膜變性，復查頻率需增加至每3個月一次。復查時需配合醫生進行眼壓測量和視野檢查。
使用無菌生理鹽水棉片清潔眼周，避免使用含酒精的濕巾。睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼。化妝人群術后2周內禁止畫眼線、貼假睫毛，卸妝時用油性產品輕柔擦拭。隱形眼鏡佩戴者需停戴至醫生確認安全。
警惕閃光感增多、飛蚊劇增、視野缺損等視網膜脫離先兆。術后輕微眼脹、異物感屬正常反應，但持續眼痛伴頭痛需排查青光眼。若出現視物變形、中心暗點可能提示黃斑受累，應立即進行眼底熒光造影檢查。
術后飲食應增加深色蔬菜和深海魚類攝入，補充葉黃素、維生素C等抗氧化物質。避免長時間閱讀或暗環境用眼，每20分鐘遠眺放松睫狀肌。睡眠時墊高枕頭減少眼部充血，環境濕度保持在40%-60%。術后3個月內避免高空飛行和潛水，氣壓變化可能影響眼內穩定性。嚴格按醫囑使用雙氯芬酸鈉滴眼液等抗炎藥物，不可自行調整用量。保持情緒平穩，焦慮可能誘發血管痙攣影響視網膜血供。
