婦科調經顆粒可通過溫水沖服、餐后服用、療程調整、禁忌注意、癥狀監測等方式規范使用。
1、沖服方法：將顆粒倒入杯中，加入150-200毫升溫水40℃以下攪拌至完全溶解。避免使用茶水或飲料沖服，防止藥物成分相互作用。每日2-3次，具體以說明書或醫囑為準。
2、服用時機：建議固定于早晚餐后30分鐘服用，利用食物緩沖作用減少胃腸刺激。月經來潮前5-7天開始服用效果更佳，持續至經期結束。漏服時無需補服，下次按原劑量服用。
3、療程控制：常規痛經調理需連續服用3個月經周期，功能性月經不調建議使用1-2療程1個月為1療程。慢性病癥需間隔1周后重復用藥，全年累計用藥不超過6個月。
4、禁忌事項：妊娠期、經期出血量過大者禁用。服藥期間忌食生冷、辛辣，避免與抗凝藥如阿司匹林、激素類藥物同服。糖尿病患者需注意顆粒中含糖量。
5、效果觀察：用藥后記錄月經周期變化、痛經程度評分VAS量表。出現經期延長、血量驟增或過敏皮疹應立即停藥。建議每3個月復查性激素六項評估療效。
日常可配合飲用玫瑰枸杞茶、進行經期瑜伽等溫和運動，保持腰腹部保暖。若連續3個月經周期未改善，需進行婦科超聲及內分泌檢查排除器質性疾病。存儲時注意防潮避光，開封后建議1個月內用完。
