流產(chǎn)后清洗外陰通常無負(fù)面影響，但需注意水溫適宜、避免坐浴、選擇溫和清潔產(chǎn)品、禁止陰道沖洗、及時(shí)擦干保持干燥。
1、水溫控制：
清洗時(shí)水溫應(yīng)保持在37℃左右，過熱可能刺激局部血管擴(kuò)張，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。過冷易引發(fā)不適，建議使用流動(dòng)溫水輕柔沖洗外陰，避免直接對(duì)創(chuàng)面造成沖擊。淋浴優(yōu)于盆浴，可減少污水倒流風(fēng)險(xiǎn)。
2、清潔方式：
禁止使用陰道沖洗器或進(jìn)入性清潔，術(shù)后宮頸口處于開放狀態(tài)，沖洗可能導(dǎo)致病原體上行感染。外陰區(qū)域可用指腹配合pH4.0-5.5的弱酸性女性專用洗液，如芙麗芳絲、婦炎潔等，每日1-2次為宜。
3、產(chǎn)品選擇：
避免含皂基、香精的普通沐浴露，推薦醫(yī)用級(jí)護(hù)理液如潔爾陰、紅核婦潔等。清洗后可用含蘆薈或維生素E成分的棉柔巾按壓吸干水分，普通毛巾需每日高溫消毒，防止霉菌滋生。
4、時(shí)間頻率：
術(shù)后前3天出血較多時(shí)，每次如廁后建議用煮沸晾涼的溫水沖洗。出血減少后可調(diào)整為早晚各一次，月經(jīng)墊需2-3小時(shí)更換，潮濕環(huán)境易誘發(fā)外陰濕疹或細(xì)菌繁殖。
5、異常識(shí)別：
清洗時(shí)若發(fā)現(xiàn)分泌物呈膿性、有惡臭或伴隨發(fā)熱，可能與子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎有關(guān)。異常出血超過10天或腹痛加劇需就醫(yī)，可能與絨毛殘留、宮腔粘連等因素有關(guān)。
術(shù)后兩周內(nèi)避免游泳、泡溫泉等水域活動(dòng)，日常可穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血，建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每日步數(shù)控制在5000步以內(nèi)。如出現(xiàn)外陰瘙癢或灼痛感，可臨時(shí)使用康復(fù)新液外敷，持續(xù)不適需婦科檢查排除感染可能。
