精液不液化可能由前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏、激素水平異常、先天性酶缺乏等原因引起，可通過抗感染治療、補充鋅元素、激素調節、人工輔助生殖技術等方式改善。
前列腺炎或精囊炎等生殖系統感染是常見病因，病原體破壞液化酶活性導致精液凝固。伴隨尿頻尿急、會陰部脹痛等癥狀。需進行細菌培養后選用左氧氟沙星、頭孢曲松鈉、多西環素等抗生素治療，同時配合溫水坐浴促進炎癥消退。
鋅元素參與液化酶合成，長期偏食或消化吸收障礙可能導致鋅缺乏。日常可增加牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物攝入，必要時口服葡萄糖酸鋅制劑，但需避免與鈣劑同服影響吸收。
睪酮水平異常會影響前列腺分泌功能，常見于熬夜、肥胖人群。建議檢測性激素六項，確診后可短期應用十一酸睪酮進行替代治療，配合規律作息和減重鍛煉。
纖維蛋白溶解酶原激活劑缺乏等遺傳因素導致的原發性不液化，通常表現為持續存在的精液凝固。這類情況需通過體外精液處理技術輔助生育，如上游法優化、密度梯度離心等實驗室手段。
長期久坐、穿緊身褲等行為會使陰囊溫度升高，抑制酶活性。建議每小時起身活動，選擇透氣棉質內褲，避免桑拿等高溫環境，適當進行深蹲運動改善盆腔血液循環。
精液不液化自愈可能性與病因密切相關。感染性和營養性因素通過規范治療多可恢復，但先天性異常需醫療干預。日常需保持均衡飲食，重點補充維生素E、硒等抗氧化營養素，每周進行3-4次有氧運動如游泳、慢跑等。若嘗試調整生活方式3個月未改善，應及時進行精液常規、陰囊超聲等專科檢查，排除嚴重病理因素。
