舒眠膠囊不能治療抑郁癥，抑郁癥需通過心理治療、藥物治療、光照療法、運動干預、社會支持等方式綜合干預。舒眠膠囊主要用于改善睡眠障礙，其成分如酸棗仁、夜交藤等具有安神助眠作用，但與抗抑郁藥物作用機制不同。
舒眠膠囊
生產廠家：貴州大隆藥業有限責任公司
功能主治：疏肝解郁，寧心安神，用于肝郁傷神所致的失眠癥。癥見：失眠多夢、精神抑郁或急躁易怒，詳見說明書。
用法用量：口服，一次3粒，一日2次，晚飯后臨睡前服用
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1、心理治療：認知行為療法能幫助患者識別負面思維模式，通過行為激活改善情緒狀態。人際關系療法側重解決社交沖突，增強社會適應能力。心理治療需持續8-12周方能顯現效果。
2、藥物治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀可調節腦內神經遞質。去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛適用于伴隨軀體疼痛的患者。用藥需持續4-6周起效，需配合定期復診調整方案。
3、光照療法：每日清晨接受10000勒克斯光照30分鐘，可改善季節性抑郁患者的生物節律。光照箱治療需持續2-4周，配合維持規律的睡眠覺醒周期效果更佳。
4、運動干預：每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，能促進腦源性神經營養因子分泌。瑜伽通過呼吸調控可降低皮質醇水平，團體運動同時提供社交支持。
5、社會支持：家庭支持系統需避免批判性言語，采用非暴力溝通方式。加入病友互助小組可減少病恥感，職業康復訓練幫助恢復社會功能。
抑郁癥患者需保持均衡飲食，增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物攝入。規律進行有氧運動配合正念冥想，建立穩定的睡眠節律。護理過程中需密切觀察自殺風險信號，及時尋求精神科醫師幫助。避免自行服用舒眠膠囊替代抗抑郁治療，藥物調整需在專業醫師指導下進行。
