多數情況下，胎膜破裂表現為陰道突然流出大量清亮液體，且液體持續流出無法控制。胎膜破裂是臨產的重要標志之一，通常發生在妊娠晚期或臨產前。
胎膜破裂的判斷需要結合具體癥狀和醫學檢查。陰道流出液體是主要表現，液體通常為清亮、無色或略帶淡黃色，可能伴有少量血絲。液體流出后，若持續有液體滲出，無法通過憋尿或改變體位控制，則高度懷疑胎膜破裂。部分孕婦可能僅感覺陰道濕潤或少量液體流出，此時需警惕高位破水的可能。
醫學檢查是確診胎膜破裂的重要手段。醫生通常會進行陰道檢查，觀察宮頸口是否有液體流出，并使用試紙檢測液體的酸堿度。羊水呈堿性，而陰道分泌物呈酸性，通過試紙檢測可初步判斷是否為羊水。必要時，醫生還會進行超聲檢查，評估羊水量是否減少，進一步確認胎膜破裂。
在日常生活中，孕婦應密切觀察身體變化，若出現陰道液體流出，需及時就醫。避免劇烈活動，保持外陰清潔，防止感染。飲食上應注重營養均衡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等，增強身體抵抗力。適當進行輕度運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于維持身體健康，但需避免過度勞累。
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