輸卵管積水可通過保持生殖衛生、控制盆腔炎癥、避免反復宮腔操作、定期婦科檢查、及時治療感染等方式預防。該疾病通常由慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、既往手術粘連、生殖道感染、輸卵管先天異常等原因引起。
1、衛生管理：每日清潔外陰并更換棉質內褲，避免使用堿性洗液破壞陰道菌群平衡。性生活前后注意清潔，經期禁止同房，降低病原體上行感染風險。游泳或泡溫泉后及時沖洗，減少公共場所交叉感染概率。
2、炎癥控制：急性盆腔炎需足療程使用抗生素如頭孢曲松、多西環素、甲硝唑。慢性炎癥期可配合中藥灌腸或紅外線理療，避免長期服用免疫抑制劑。每年進行衣原體、淋球菌篩查，感染期間暫停性生活。
3、手術防護：人工流產等宮腔操作選擇正規醫療機構，術后遵醫囑服用抗生素預防感染。輸卵管造影檢查后三個月內避免懷孕，宮腹腔鏡手術中使用防粘連材料，術后早期下床活動。
4、定期篩查：育齡女性每年做婦科超聲和HPV-TCT聯合檢查，異常陰道分泌物需進行白帶常規檢測。既往有盆腔炎病史者每半年復查輸卵管通暢度，疑似積水時選擇超聲造影或腹腔鏡評估。
5、感染處置：生殖道皰疹病毒感染期需口服阿昔洛韋，支原體陽性者使用阿奇霉素聯合多西環素。急性發作期臥床休息并禁止盆浴，體溫超過38.5℃時及時靜脈輸注抗生素。
預防輸卵管積水需建立健康生活方式，每周進行凱格爾運動或瑜伽增強盆底肌力，飲食中增加深海魚、堅果等抗炎食物。經期避免劇烈運動，久坐人群每小時起身活動，BMI超過24者需控制體重。出現下腹墜脹、異常排液等癥狀時，應在48小時內就診婦科。
